Alimentation et grossesse :
Optimisez votre nutrition de la préconception au post-partum
Si vous êtes à la recherche de conseils et informations fiables sur l’alimentation et la grossesse, vous êtes au bon endroit !
Bienvenue !
Je suis Aurélie, diététicienne nutritionniste diplômée par l’État. Vous trouverez ici différentes ressources sur l’alimentation de la préconception au postpartum.
Avec moi, pas de promesse miracle ! Mon but est de transmettre des informations fiables et basées sur les preuves scientifiques, pour une santé optimale.
Pour commencer !
– La Liste Des Fromages Spéciale Grossesse –
Vous n’hésiterez plus sur les fromages que vous pouvez manger ou non !
✓ + 101 fromages classés par risque pour la grossesse (y compris les fromages végétaux).
✓ Un format fiche, pratique à afficher dans sa cuisine.
✓ Basée sur les (vraies) recommandations officielles.
Ce que vous trouverez ici
Des ressources et informations nutritionnelles basées sur les preuves scientifiques
Des ressources et informations nutritionnelles basées sur les preuves scientifiquesUne vision bienveillante et nuancée de l’alimentation
Une diététicienne diplômée par l’État, à l’écoute, qui actualise ses connaissances très régulièrement
Ce que vous ne trouverez PAS ici
Des affirmations basées sur des croyances et des avis personnels
Des affirmations basées sur des croyances et des avis personnelsLa promotion de la restriction alimentaire, des régimes et la généralisation des évictions alimentaires non fondées
Une fausse professionnelle qui ne respecte pas l’individualité, et qui souhaite imposer une méthode unique à tout le monde